手机已成为我们生活中不可或缺的一部分，然而随着使用时间的增加，我们可能会发现手机越来越卡顿，电量消耗也越来越快。那该怎么办呢？先别着急换手机，只需两个简单操作，就能让您的手机更流畅省电。怕记不住都点赞收藏好，感兴趣的一起了解一下吧！

第一，手动关闭正在运行的应用后台。

我们使用手机打开多个应用程序时，这些应用往往会在后台继续运行，占用手机内存和 CPU，所以要手动关闭这些正在运行的应用后台。不同的手机操作系统操作方式可能不同。

如果您使用的是安卓手机，且是全面屏手势（下方没有任何虚拟按钮），可以按住手机顶部的白色线条的屏幕向上滑，就能看到正在运行的程序，也可以按住右下角往上滑，然后一键删除。（如上图所示）

若是经典导航键（下方有 3 个虚拟按钮），则可以点击这 3 条杠进行删除。（如上图所示）

如果使用的是苹果手机，同样按住手机底部屏幕向上滑，就能手动清理后台，（如上图所示）

不过苹果手机不支持一键清空所有应用后台，如果后台开得多，可用几根手指同时按。这样能快速手动关闭暂时不需要的应用后台，有效释放手机内存和 CPU 资源，让手机更高效地运行当前应用程序，从而提升运行速度和节省电量。

但想要提升手机运行速度和节省电量，仅手动清理后台远远不够。那该怎么办？

第二，手动关闭不常用自启动 APP。

不知道大家有没有发现这种情况，有时我们并未使用和打开某款软件，它仍会在后台运行。那如何关闭呢？

如果您使用的是安卓手机，可以打开手机设置，（如上图所示）

往上滑找到应用设置，（如上图所示）

点击应用管理，（如上图所示）

就能看到一个权限选项，（如上图所示）

勾选自启动管理，（如上图所示）

把经常使用的软件打开，以便接收消息、电话或通知信息，不常用的软件则通通关闭。（如上图所示）

如果使用的是苹果手机，同样打开设置，（如上图所示）

往上滑点击通用，（如上图所示）

接着点击后台 APP 刷新，（如上图所示）

把不常用的应用后台全部关闭，保留常用软件即可。（如上图所示）

通过这两个操作，能有效管理手机后台软件的运行，让手机资源得到更合理的分配和利用，手机会变得更流畅，电池续航能力也会明显提升。

今天的视频已全部分享完成，希望能帮助到您。如有其他问题，评论区留言。